Content Hub

บทความสุขภาพและ Astaxanthin

รวมบทความความรู้เรื่องการดูแลดวงตา สารอาหาร และไลฟ์สไตล์สำหรับคนใช้สายตาในชีวิตประจำวัน อ่านง่าย ใช้เป็นแนวทางดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

ตาแห้งจากการใช้หน้าจอ: ดูแลอย่างไรในชีวิตประจำวัน

ทำความเข้าใจสาเหตุที่ใช้หน้าจอนานแล้วตาแห้งง่าย พร้อมวิธีปรับพฤติกรรม สภาพแวดล้อม และโภชนาการเพื่อช่วยสนับสนุนการดูแลดวงตา

รู้จักบทบาทของวิตามินเอและวิตามินอีในมุมโภชนาการเพื่อการดูแลดวงตา พร้อมแหล่งอาหารที่พบได้และข้อควรอ่านบนฉลากอาหารเสริม

ทำความเข้าใจสารอาหารที่มักพบในสูตรดูแลดวงตา ทั้งลูทีน ซีแซนทิน และแอสตาแซนทิน พร้อมแนวทางเลือกแบบไม่เคลมเกินจริง

คู่มืออ่านฉลากอาหารเสริมกลุ่มดูแลดวงตาแบบเข้าใจง่าย ตั้งแต่ส่วนผสม ปริมาณต่อหน่วยบริโภค เลข อย. ไปจนถึงคำเคลมที่ควรระวัง

รู้จักตาล้าดิจิทัลจากการใช้หน้าจอ อาการที่พบบ่อย สาเหตุจากพฤติกรรมการมอง และวิธีดูแลสายตาในชีวิตประจำวัน

ทำความเข้าใจแสงสีฟ้าจากหน้าจอ อาการตาล้าดิจิทัล และวิธีดูแลสายตาในชีวิตประจำวันแบบสื่อสารอย่างรับผิดชอบ

ทำความรู้จัก Astaxanthin สารสีแดงส้มจากธรรมชาติที่ได้รับความสนใจในกลุ่ม wellness และการดูแลสุขภาพจากภายใน